Formation: Prévenir l’épuisement professionnel (burn-out) en prenant soin de soi

Public-cible

Ce cours s’adresse à toutes celles et à tous ceux qui désirent apprendre à mieux prendre soin d’eux-mêmes, de manière à pouvoir continuer de procurer soulagement et réconfort à leurs résidents ou à leurs patients.
Cours intra-muros ou extra-muros, limité à 12 participant(e)s.

Introduction

Dans un premier temps, le syndrome d’épuisement professionnel – dit du burn-out – est caractérisé par un épuisement émotionnel qui peut aboutir à une déshumanisation de la relation à l’autre, voire à une impression de démotivation et/ou d’échec professionnel assimilable à une douloureuse perte de sens.
Le personnel des institutions de soins - toutes fonctions confondues - est particulièrement exposé, du fait qu’il est en permanence confronté aux douleurs, aux peines, voire à la mort de ceux et celles dont ils s’occupent. Il est donc très important qu’il puisse disposer d’outils lui permettant de gérer ces situations émotionnellement difficiles. Faute de quoi, le risque est non négligeable de devenir victime d’un épuisement professionnel (burn-out).

Objectifs

  1. Acquérir une meilleure compréhension du phénomène du burn-out et de ses causes,
  2. Comprendre la corrélation entre le risque d’épuisement professionnel, d’une part, et une capacité insuffisante à gérer les situations émotionnellement difficiles ou douloureuses, d’autre part,
  3. Disposer d’outils susceptibles de permettre de soulager les douleurs et de prévenir l’épuisement professionnel (burn-out). 

Contenu

  1. Présentation des symptômes et des déclencheurs de l’épuisement professionnel (burn-out),
  2. Exposition du risque progressif des contraintes et des difficiles conditions du travail dans les institutions de soins d’aboutir à un possible épuisement professionnel (burn-out),
  3. De façon à prévenir le burn-out, mise en évidence de l’importance de nommer avec précision les douleurs dans le but de leur donner un sens et de procurer un soulagement,
  4. Développement de son intelligence émotionnelle et d’une présence accrue à soi comme facteurs de gestion et de prévention du stress,
  5. Exploration de diverses causes qui peuvent déboucher sur un burn-out des soignants et présentation de solutions susceptibles d’en prévenir l’apparition.

Durée

2 ou 3 jours, à choix